ベーランwithドッヂスロー

ベースランニングwithバッティング。

ベースランニングの練習にバッティング練習の要素をプラス！
同じ時間内で二度おいしい！

◎目的　：　
・バッティングの要素も含めつつ、しっかり打ってから走る
―当てに行かない＋打ち方の矯正（捕手側の手の出し方＝投手側の脇が開かないように）

◎方法　：　
・ホームからのスタートの際、”ドッヂボールを持って、投げる。”

◎ポイント　：　
・（右打者なら）インパクトの時、右手が上にくるように。
・投げる感覚ではなく、振る感覚で。

＞走るだけだと最初のスイングするかっこう、雑になっちゃうし、それだけじゃ時間もったいないなー、っていうのと走ってるだけじゃ、中々しんどいし、飽きちゃうなぁー、っていうのが始まりだったかなぁ。

バッティングの練習で、ドッヂボールを持って投げる、ってのは、本でも見て、やってみて、いいなって思ってたので、ミックス。





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