野球バカ二代: 自主練習。例えば、素振り表。

2011年11月15日火曜日

自主練習。例えば、素振り表。

「チーム」として見た時、”体力”という点でも”自信”という点でも、平日の自主練習がすごーく大事だなー、と。そこで差がでてるんだろうーなーと。（チームの練習は土、日曜日）今まで（10年ぐらい見てきて）、6年生が強かった時は、その代ケッコーな割合の子が自主練習をがっつりやり続けていたなぁ、と。他のチームに聞いても、そこそこ結果を出しているチームは、平日、時間取れるコーチが練習していたり。

自主練習を促すため（モチベーションあーっぷ！）の一つとして、

「素振り表」

シンタロウが小学6年生の時のモノです。当時、Oサムコーチが作って、みんなに配ってくれました。（っつーか、塗り方、きたねぇー。紙もくしゃくしゃぁー。）

期間を区切ってやってみる。この時は、夏休み（およそ30日）。

終わった分を色塗っていく→500ずつのところに”メッセージ”を書いておく。（その時々に書いてもよいかも）→毎週、コーチに提出→チェックしてコメントしてあげたり。
ちなみに、この表のメッセージは、下記。

500 この程度じゃ．．．
1000 少ない少ない！！
1500 もっともっと
2000 もっと振ろう！
2500 これでおしまい？
3000 ノルマ達成！！
3500 少し頑張りました！！
4000 よく頑張りました！！
4500 すごい！！
5000 振ったねー！！
5500 すばらしい！！
6000 あと500回頑張れ！！
6500 君の素振りは絶対結果が出る！！

目安も伝えてあげる＜100本×30日＝3000本、200本×30日＝6000本＞　チーム練習の時も数にいれちゃってもいいと思いますし。

振れない日も勿論あるでしょうし、　→　その分振れる日に、多めでガンバル！
振る場所がない、　→タオルでもよい！（なんとか部屋でできそう）
とかあると思いますが、それを解決してあげるのがオトナの協力、でしょうね。

技術的なことよりも、たくさん振ること、だと思います。（まずは。）
変なクセが、と気になる方も居るかとは思いますが、それを矯正するのが週末。たくさん振ってると子どもの理解は早い！

我が少年野球チームも言葉では促したり、野球日誌に書いてもらってたりしてましたが、やっぱり、素振り表がいいかなー。みんなそれぞれのガンバリが見えるから（コーチに出す時に、おーやってるなー、とか言ってあげるので。見える化。）、オレ、もっとやろー！って。

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★セイシュンまっただ中。目指せ甲子園！目標を持って、夢を描いて。　 ―高校野球
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